یکی از تجهیزاتی که باشگاه های بدن سازی بسیار مورد استفاده قرار میگیرد اسکی فضایی میباشد . معمولا برای گرم کردن و انجام تمرین های هوازی از اسکی فضایی استفاده میکنند این وسیله را در منزل نیز میتوان مورد استفاده قرار داد اسکی فضایی را میتوان برای هر شرایط بدنی تنظیم کرد و هنگتم تمرین کردن کل بدن را درگیر میکند .
تردمیل باشگاهی مناسب چگونه است ؟مبنا
بازدید : 149
/ زمان : 18:40:
